¿QUÉ COMES?
ebook

¿QUÉ COMES?. CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR

Editorial:
Editorial planeta
EAN:
9788408233749
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
9788408233749
Páginas:
320
Formato:
Epublication content package
Idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Descuento:

-5%

Antes:

9,35 €

Despues:

8,88 €
IVA incluido
Comprar

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas? Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola. Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos. Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.

Otros libros del autor en Sernel

  • Salud a ciencia cierta -5%
    Titulo del libro
    Salud a ciencia cierta
    Nº 1
    Martínez-González, Miguel Ángel
    Booket
    Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante  una década, el mayor estudio continu...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    10,95 €10,40 €

  • 12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LAS PANTALLAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LAS PANTALLAS
    MIGUEL ÁNGEL MARTÍNEZ-GONZÁLEZ
    Editorial planeta
    Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la ...

    10,39 €9,87 €

  • Antiquae lectiones -5%
    Titulo del libro
    Antiquae lectiones
    Signes Codoñer, Juan;Antón Martínez, Beatriz;Conde Parrado, Pedro;González Manjarrés, Miguel Ángel;Izquierdo, José Antonio
    Catedra
    Hay quien considera que en nuestra tardía modernidad los derroteros intelectuales han conducido a una ruptura ...
    No disponible

    26,10 €24,80 €

  • Salmones, hormonas y pantallas -5%
    Titulo del libro
    Salmones, hormonas y pantallas
    Martínez-González, Miguel Ángel
    Booket
    Una guía para crear relaciones afectivo-sexuales seguras y responsables en la era de la tecnología y la inmed...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    10,95 €10,40 €

  • ¿Qué comes? -5%
    Titulo del libro
    ¿Qué comes?
    Martínez-González, Miguel Ángel
    Planeta
    ¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sis...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

Materia en Sernel

  • MULADHARA. SE TU PROPIA LUZ
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MULADHARA. SE TU PROPIA LUZ
    JOSÉ MARÍA SÁNCHEZ NAVARRO
    Luciernaga cas
    Todos somos luz de sanación y llevamos a un terapeuta interno que está esperando a ser descubierto.Vivo desde hace...

    10,39 €9,87 €

  • MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. GUÍA VISUAL DE LAS TÉCNICAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. GUÍA VISUAL DE LAS TÉCNICAS
    ART RIGGS
    Paidotribo
    El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la ca...

    5,15 €4,89 €

  • TERAPIA DE PAREJA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TERAPIA DE PAREJA
    LUCIANA OLIVARES CÓRTES
    Planeta perú
    La vida amorosa de pareja y la de cada marca con su audiencia tienen mucho más en común de lo que nos atrevemos ...

    2,59 €2,46 €

  • BIOTOXINAS MARINAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    BIOTOXINAS MARINAS
    ANA ISABEL GAGO MARTÍNEZ;ISABEL RUPPEN CAÑAS;JAMES HUNGERFORD
    Diaz de santos
    ÍNDICE: Introducción. Intoxicación paralizante: organismos productores, propiedades químicas, toxicología, mét...

    5,99 €5,69 €

  • TÉCNICAS DE COMBATE DE TAIJI, XINGYI Y BAGUA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TÉCNICAS DE COMBATE DE TAIJI, XINGYI Y BAGUA
    LU SHENGLI
    Paidotribo
    Técnicas de combate de Taiji, Xingyi y Bagua es el resultado de muchos años de práctica y estudio. La parte princ...

    5,15 €4,89 €

Editorial planeta en Sernel

  • CIEN AÑOS DE RUGBY
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CIEN AÑOS DE RUGBY
    VARIOS AUTORES
    Editorial planeta
    Un libro imprescindible para los amantes del rugby.Este libro repleto de historias, fotografías y testimonios celeb...

    11,43 €10,86 €

  • EL VICIO ESPAÑOL DEL MAGNICIDIO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL VICIO ESPAÑOL DEL MAGNICIDIO
    FRANCISCO PÉREZ ABELLÁN
    Editorial planeta
    Un denominador común une los magnicidios y los grandes atentados que cambiaron al menos cinco veces la historia de ...

    6,23 €5,92 €

  • TRILOGÍA UNA NOCHE (PACK)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TRILOGÍA UNA NOCHE (PACK)
    JODI ELLEN MALPAS
    Editorial planeta
    Este ebook incluye Deseada, Traicionada y ...

    13,51 €12,83 €

  • UN MUNDO HOSTIL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UN MUNDO HOSTIL
    GAKIAN;NÚRIA JUST
    Editorial planeta
    Un mundo hostil es la historia de una joven aspirante a modelo que ambicionaba ser la nueva Gisele Bündchen y que a...

    6,23 €5,92 €

  • RESPIRA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    RESPIRA
    ARNAU FIGUERAS DEULOFEU;JAMES NESTOR
    Editorial planeta
    « Si respiras, necesitas leer este libro. »  Wallace Nichols « Un libro transformador que va a cambiar comp...

    10,39 €9,87 €