El sueño de tu hijo. Secretos del descanso nocturno

El sueño de tu hijo. Secretos del descanso nocturno

Editorial:
Paidos
EAN:
9788449300714
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-493-0071-4
Páginas:
280
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
160
Alto:
220
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
GUIAS PARA PADRES

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¿Cómo deben aprender los niños a dormir? O mejor: ¿cómo reconciliarlos  con el sueño? He aquí una guía que le ayudará a ello: un utilísimo manual -lleno de sentido común, simplicidad y claridad- plenamente dedicado a enseñar a los padres que, en lo referente a la educación de  sus hijos, "saber dormir" debe ser tan importante como cualquier otro  aprendizaje relacionado con el bienestar físico y psíquico.
 
 
 Sin duda, el sueño contribuye de forma especial al equilibrio y al crecimiento, y de ahí su fundamental importancia tanto en el niño como  en el adolescente. Las alteraciones del sueño, sin embargo, son muy frecuentes. Las alteraciones del sueño, sin embargo, son muy frecuentes, y van siempre acompañadas de un cortejo de síntomas, físicos y psicológicos, que en ocasiones alteran gravemente la vida del niño y de su entorno. El autor de este libro, a partir de ahí, propone soluciones simples y completamente naturales para prevenir la aparición de estas alteraciones o eliminarlas cuando ya se han instaurado:
 
 
 - Describe los mecanismos biológicos implicados en el sueño (ciclos, duraciones, horarios) e indica cómo respetarlos.
 
 
 - Revisa las del sueño.
 
 
 - Explica las causas y las soluciones del insomnio.
 
 
 - Proporciona ideas para averiguar si un niño duerme bien o mal.

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