Guia de relaxació per als que no tenen temps

Guia de relaxació per als que no tenen temps. al cotxe, al despatx, al carrer

Editorial:
Portic
EAN:
9788498091663
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9809-166-3
Páginas:
152
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CATALAN
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
ATRIUM

Descuento:

-5%

Antes:

17,90 €

Despues:

17,01 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

Les técniques de relaxació d'Henri Brunel són senzilles i eficaces. Es  poden practicar gairebé en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o l'autobús, a cal dentista o bé  comprant al supermercat. Es tracta d'un llibre dirigit a tothom que tingui necessitat de trencar l'espiral de l'estrés i de trobar espais de pau en el dia a dia.Del mal d'esquena a l'insomni, del cansament crónic a mal de panxa, de la migranya a la hipertensió, són moltes les  molésties quotidianes que ens impedeixen tenir una vida satisfactória. La Guia de relaxació d'Henri Brunel proposa solucions que no són miraculoses, peró que funcionen... si es posen en práctica.

Otros libros del autor en Sernel

Materia en Sernel

  • 100 TRUCS SOS PER A EMERGÈNCIES -5%
    Titulo del libro
    100 TRUCS SOS PER A EMERGÈNCIES
    AA.VV
    Cossetania edicions
    En aquest llibre de petit format i a tapa dura hi trobarás 100 trucs per a petites emergéncies molt útils, q...
    No disponible

    8,95 €8,50 €

  • También es posible para ti -5%
    Titulo del libro
    También es posible para ti
    Badillo, María Elena
    Sirio editorial
    Las casualidades no existen, estás leyendo esto porque ha llegado tu momento. Â¿Te has preguntado por quÃ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,50 €13,78 €

  • La familia -5%
    Titulo del libro
    La familia
    Rojas-Marcos, Laura
    Grijalbo
    Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y  llevar a la práctica.   ...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • Sobre la felicidad -5%
    Titulo del libro
    Sobre la felicidad
    Lenoir, Frédéric
    Ariel
    Para intentar responder a todas estas cuestiones, Frédéric Lenoir propone un alegre viaje filosófico. Un pas...
    No disponible

    16,90 €16,06 €

  • Ikigai. Aquello por lo que vale la pena vivir -5%
    Titulo del libro
    Ikigai. Aquello por lo que vale la pena vivir
    Nº 03
    Calloni Williams, Selene
    Obelisco ediciones
    Cómo descubrir lo que debes hacer y hacerlo con decisión La palabra japonesa ikigai puede traducirse como 'aq...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    8,75 €8,31 €

Portic en Sernel