MODELOS DE MANDALAS

MODELOS DE MANDALAS. Inspiradores para alcalzar la paz interior

Editorial:
Libsa
EAN:
9788466236997
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-662-3699-7
Páginas:
80
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
210
Alto:
290
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
MINDFULNESS

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Pintar mandalas es una técnica milenaria hindú para ayudar a retomar nuestro cerebro al punto cero, en el que aparentemente nos apagamos, pero en realidad favorecemos la iluminación interior necesaria para alcanzar el sosiego y olvidar cualquier estado de ansiedad. De este modo, aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos, adquirimos equilibrio  interior y relativizamos los problemas cotidianos

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