He decidit aprimar-me. Ara sí i per sempre.

He decidit aprimar-me. Ara sí i per sempre.. Ara sí i per sempre

Editorial:
Columna edicions
EAN:
9788466414715
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-664-1471-5
Páxinas:
336
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CATALAN
Ancho:
230
Alto:
150
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
(CAT).NO FICCIO

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He decidit aprimar-me, el best-seller del doctor Jean-Michel Cohen, és  el llibre de capÇalera indispensable per als qui desitgen perdre pes de manera intel·ligent, perqué demostra que aprimar-se sense comprendre's un mateix mai no resulta eficaÇ, i que només és possible perdre pes quan prenem consciéncia de les causes de l'arribada dels quilos superflus.El doctor Cohen confirma que les explicacions psicológiques són fonamentals a l'hora de perdre pes, ja que tant les históries personals com les raons per voler estar prim són sempre úniques en cada individu. Jean-Michel Cohen proposa dietes a mida, simples, intel·ligents i de vegades sorprenents, perqué cadascú trobi dins de si mateix la solució que li permeti aprimar-se sense sentir-se  frustrat.

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