L'entrenadora personal

L'entrenadora personal

Editorial:
Ara llibres
EAN:
9788496201996
Ano de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-96201-99-6
Páxinas:
160
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CATALAN
Ancho:
160
Alto:
230
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
(CAT).SIN COLECCION

Desconto:

-5%

Antes:

15,00 €

Despois:

14,25 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

LÆentrenadora personal és el llibre que necessites per començar a posar-te en forma a qualsevol edat i siguis on siguis. Si et passes el  dia assegut darrere el volant i les cames se tÆentumeixen, lÆentrenadora personal tÆaconsellarà i et dirà quins són els millors exercicis per fer. Si estàs tot el dia davant de lÆordinador i les cervicals et cruixen, et dirà què pots fer per alliberar les tensions.  Si et fa mal lÆesquena quan passes lÆaspiradora o planxes, et donarà la solució per evitar-ho. I un cop hagis començat a entrenar, tÆexplicarà com eliminar els greixos de la panxa, tÆajudarà a triar el  millor calçat per practicar lÆesport que més tÆagrada, et dirà com prevenir i alleujar els cruiximents, et donarà consells per deixar de fumar i prevenir lÆosteoporosi... Perquè qualsevol moment i edat són bons per posar-se en forma si estàs en bones mans.

Outros libros do autor en Sernel

Materia en Sernel

  • Manual de contruccion amateur de barcos -5%
    Titulo del libro
    Manual de contruccion amateur de barcos
    Verney, Michael
    Tutor
    Un recorrido general por el intrincado mundo de la construcción amateur de embarcaciones (...). Descripción d...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    25,00 €23,75 €

  • Ajedrez para dummies -5%
    Titulo del libro
    Ajedrez para dummies
    Eade, James
    Granica
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • Momentos estelares de La Roja -5%
    Titulo del libro
    Momentos estelares de La Roja
    Antonio Rivero Herraiz
    Lunwerg editores
    Reedición de este libro que presenta un recorrido fotográfico por los mejores momentos de la historia de nues...
    No disponible

    19,50 €18,53 €

  • Alterar la Vida -5%
    Titulo del libro
    Alterar la Vida
    Pilcher, Helen
    Editorial carbrame
    Durante los últimos tres mil millones de años, la vida en la Tierra fue moldeada por fuerzas naturales. La ev...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    29,90 €28,41 €

  • Las artes marciales de Israel -5%
    Titulo del libro
    Las artes marciales de Israel
    Nardia, Avi
    Budo internacional
    No disponible

    23,00 €21,85 €

Ara llibres en Sernel

  • Per què tot és una merda? -5%
    Titulo del libro
    Per què tot és una merda?
    Ferrando, Antoni
    Ara llibres
    Per qué tot ha de ser políticament correcte Hi ha solucions que no són  d'esquerres i de dretes sinó "bones...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • ESPAIS RECOBRATS -5%
    Titulo del libro
    ESPAIS RECOBRATS
    LLORDÉS I LLORDÉS, TERESA
    Ara llibres
    Catalunya visqué a partir de la segona meitat del segle XIX un procés dÆindustrialització que transformà e...
    No disponible

    28,00 €26,60 €

  • Guia restaurants i cases de menjar de Catalunya -5%
    Titulo del libro
    Guia restaurants i cases de menjar de Catalunya
    Peiró Escarré, Julià
    Ara llibres
    No disponible

    19,95 €18,95 €

  • Arrels #7 -5%
    Titulo del libro
    Arrels #7
    Nº 7
    SUCARRATS I MIRÓ, JOSEP MARIA
    Ara llibres
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • TOTA LA VERITAT -5%
    Titulo del libro
    TOTA LA VERITAT
    Nº 6
    Revelen, Ens
    Ara llibres
    La crònica més completa i rigorosa que explica, com no s'ha fet mai abans, el rerefons d'uns fets que han can...
    No disponible

    19,90 €18,91 €